内股補正って、要は足を外股にした時 膝が正面を向くようにしないといけないので 外股にして、膝が正面を向くよう屈伸するトレーニングがあるんだけど 外股にして、内腿エクササイズすると 同じ同じ効果が得られるのでは？とふとおもいつきました。 こう言う…